Weerbaarheidstraining jongvolwassenen

Behandelingen

Als je bijna volwassen bent, komt er veel op je af. Voor jongeren die hier soms mee worstelen, bestaat er een weerbaarheidstraining voor jongvolwassenen. Tijdens de training wordt er gewerkt aan je weerbaarheid en zelfvertrouwen middels praktische oefeningen uit de praktijk. Een training omvat ongeveer acht bijeenkomsten afhankelijk van waar je de training volgt.

Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere nee zeggen, grenzen bewaken, complimenten geven en ontvangen, je mening geven en het ontvangen van kritiek. Samen met andere jongeren oefen je om je vaardigheden te vergroten zodat je met zelfvertrouwen de stap naar volwassenheid kunt zetten.

Reactie plaatsen